जिन अभिनेताओं के सामने 24/7 कैमरे होते हैं, उनके लिए अच्छा और प्रेजेंटेबल दिखना जरूरी है।

मूर्ति से अभिनेत्री बनी 32 वर्षीया के मन में यह बात है, और निश्चित रूप से, वह इस भूमिका को निभाने के लिए बहुत प्रयास करती हैं!

यदि आप उत्सुक हैं कि 'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' स्टार कैसे स्लिम और खूबसूरत रहता है, तो पढ़ते रहें!



हान सुन हवा का इंटेंस डांस वर्कआउट

एक अभिनेत्री बनने से पहले, हान सुन हवा ने मनोरंजन उद्योग में एक गायिका और अत्यधिक प्रिय समूह SECRET के सदस्य के रूप में अपनी उपस्थिति दर्ज कराई।

हान सुन हवा वर्कआउट रूटीन 2022: 'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' स्टार्स सीक्रेट टू ए हॉट बॉडी(फोटो: इनस्टाइल ऑफिशियल)
InStyle . के लिए अभिनेत्री हान सुन हवा

अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, अभिनेत्री ने सुनिश्चित किया कि वह एक खूबसूरत और पतली काया को बनाए रखने के लिए समय आवंटित करे।

उनके शरीर को नियंत्रण में रखने में उनकी सबसे अधिक मदद उनके समूह नृत्य अभ्यास और पूर्वाभ्यास से हुई।

यहां तक ​​कि अगर वह पसीना बहाने के लिए जिम नहीं जाती थी, तो भी वह अभ्यास कक्ष में जितने घंटे बिताती थी, वह दिन के लिए उसके कार्डियो व्यायाम के रूप में गिना जाता था।

SECRET के प्राइम के दौरान, हान सुन हवा और उनके समूह के सदस्य दिन में 10 घंटे से अधिक अभ्यास करते हैं। यह शरीर के सभी विषाक्त पदार्थों और अवांछित जिगलिंग वसा को दूर भगाता है।

अपने खाली समय में, वह मिल चलाने और कुछ वज़न उठाने के लिए जिम जाती है।

हान सुन हवा के होनहार कम शरीर में वसा द्रव्यमान की कुंजी

एमबीसी के रियलिटी शो 'वी गॉट मैरिड' में अपनी उपस्थिति में, हान सुन हवा और क्वांगी ने कसरत करने के लिए जिम का दौरा किया।

हान सुन हवा वर्कआउट रूटीन 2022: 'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' स्टार्स सीक्रेट टू ए हॉट बॉडी(फोटो: एरिना होमे)
एरिना होमे के लिए अभिनेत्री हान सुन हवा

हान सुन हवा स्ट्रेचिंग के माध्यम से अपना लचीलापन और संतुलन बनाए रखती है। वर्कआउट करने से पहले यह कार्डिनल नियमों में से एक है, इसलिए गायिका-अभिनेत्री इस बात का ध्यान रखती हैं कि वह इसे कभी मिस न करें।

हान सुन हवा वर्कआउट रूटीन 2022: 'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' स्टार्स सीक्रेट टू ए हॉट बॉडी(फोटो: हान सुन हवा इंस्टाग्राम)
अभिनेत्री हान सुन हवा

'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' अपनी मुख्य मांसपेशियों की ताकत से सभी को प्रभावित करती है क्योंकि वह भारी वजन उठाती है।

इसके अलावा, अगर उनके पास समय हो तो उन्हें जॉगिंग और ब्रिस्क वॉकिंग भी पसंद है।

इस वजह से, हान सुन हवा अविश्वसनीय रूप से उच्च मांसपेशी द्रव्यमान और कम शरीर में वसा द्रव्यमान बनाए रखता है। यह बहुतों की ईर्ष्या बन गई।

इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें

शाह दैनिक (@shh_daily) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

अब जब वह 32 वर्ष की है, तो उसने जो कुछ भी बोया है, वह काट रही है: अपना खून, पसीना और अपने फिगर को बनाए रखने के लिए आंसू।

हान सुन हवा ने 'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' सीजन 2 में भूमिका निभाई

'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' तीन सबसे अच्छे दोस्तों के सुखवादी जीवन को दर्शाता है जो मानते हैं कि बीयर और शराब पीना दिन खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है।

(फोटो: टीवीिंग)

नाटक में हान सुन हवा को योग प्रशिक्षक हान जी येओन के रूप में दिखाया गया है। अपिंक यूंजी ने YouTube निर्माता कांग जी गू के रूप में और ली सन बिन ने लेखक अहं सो ही की भूमिका निभाई है।

यदि आप चूक जाते हैं:किम ताए री ब्यूटी टिप्स 2022: 30 पर 'ट्वेंटी फाइव, ट्वेंटी वन' स्टार की तरह कोमल त्वचा और चमक बनाए रखें!

'वर्क लेटर, ड्रिंक नाउ' ने अक्टूबर 2021 में अपना पहला सीज़न प्रसारित किया, इसके बाद फरवरी 2022 में इसका दूसरा सीज़न प्रसारित किया गया।

(फोटो: टीवीिंग)

नाटक हर बुधवार और गुरुवार को टीवीएन पर रात 10:30 बजे प्रसारित होता है। केएसटी. यह अंग्रेजी उपशीर्षक के साथ iQIYI पर भी उपलब्ध है।

यह भी पढ़ें: WJSN बोना रिलेशनशिप स्टेटस 2022: क्या 'ट्वेंटी फाइव, ट्वेंटी वन' स्टार सिंगल है?

क्या आप हान सुन हवा के व्यायाम दिनचर्या का प्रयास करेंगे? नीचे टिप्पणी में अपने विचारों को साझा करें!

किल्टंडकीले इस लेख के मालिक हैं।

एलिजा मुली द्वारा लिखित।