इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि ली से यंग ने 'द रेड स्लीव कफ' में अपनी भूमिका के लिए 7 किग्रा वजन कैसे हासिल किया? जानने के लिए लेख पढ़ना जारी रखें!

'द रेड स्लीव कफ' में अपनी भूमिका की तैयारी में अनुभवी ली से यंग का संघर्ष

कई हस्तियां जिनके पास आगामी परियोजनाएं हैं, वे शरीर के निर्माण के लिए कुछ आहार और स्वास्थ्य दिनचर्या करके अपनी तैयारी शुरू करते हैं, जिसकी उन्हें भूमिका के लिए आवश्यकता होती है। दूसरों को अपना वांछित आंकड़ा प्राप्त करने में महीनों लग जाते हैं।

हालांकि कुछ लोगों के लिए यह आसान है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो वजन बढ़ाने के लिए संघर्ष करते हैं, जैसे ली से यंग।



उन्होंने हाल ही में अपना ऐतिहासिक रोमांस ड्रामा 'द रेड स्लीव कफ' समाप्त किया। इसके बाद उन्होंने एक ऑनलाइन साक्षात्कार में भाग लिया जहां उन्होंने परियोजना की तैयारी के दौरान अपने कुछ संघर्षों को साझा किया।

ली से यंग हेल्थ टिप्स 2022: अभिनेत्री अपने नाटक 'द रेड स्लीव कफ' के लिए वजन कैसे बढ़ाती है(फोटो: प्रैन टीपीसी का इंस्टाग्राम | एल्योर कोरिया) ली से यंग

ली से यंग को खूबसूरत होने के लिए जाना जाता है, इसलिए उनके लिए पहली चुनौती एक दरबारी महिला के रूप में अपनी भूमिका के लिए 7 किग्रा वजन हासिल करना था। इंटरव्यू के दौरान उनसे पूछा गया कि उन्होंने वजन बढ़ाने के लिए क्या किया।

उसने कहा कि एक अभिनेत्री के रूप में, जो पहले से ही अपने तीसवें दशक में है और एक 18 वर्षीय लड़की का किरदार निभाना शुरू कर देती है, से यंग ने स्वीकार किया कि उसे उन चीजों को करना बंद करना पड़ा जो आमतौर पर बड़ी उम्र की महिलाएं करती हैं।

रेड स्लीव कफ स्टिल(फोटो: एमबीसी इंस्टाग्राम) ली से यंग | लाल आस्तीन कफ अभी भी

जब उन्होंने श्रृंखला का फिल्मांकन शुरू किया, तो 'कैरोस' स्टार ने 3 से 4 किलो वजन बढ़ाया, लेकिन दृश्यों की संख्या और व्यस्त शेड्यूल के कारण इसे बनाए रखने में कठिन समय था।

उसने खुलासा किया कि अपना वजन सुधारने की पूरी कोशिश करने के बाद, उसने जो हासिल किया था उसे खो दिया।

ली से यंग के खाने का रूटीन जिसने उन्हें अपना वजन बढ़ाने में मदद की

'हिट द टॉप' की अभिनेत्री ने बताया कि अगर वह अपने दिन की छुट्टी के दौरान 1 किलो वजन बढ़ाने के लिए कड़ी मेहनत करती है, तो अगले फिल्मांकन सत्र के अंत में वह 3 किलो वजन कम कर लेगी। जैसा कि उसके चरित्र को नाटक में अधिक परिवर्तन दिखाने की आवश्यकता थी, ली से यंग ने एक दिन में तीन बड़े भोजन खाने के बाद, हर दिन चीज़केक के दो स्लाइस खाए।

शायद तुम्हे यह भी अच्छा लगे: 'द रेड स्लीव कफ' बीट्स 'नाउ, वी आर ब्रेकिंग अप', लगातार दो महीनों के लिए ताइवान के सबसे बड़े ओटीटी प्लेटफॉर्म में पहले स्थान पर है

ली से यंग हेल्थ टिप्स 2022: अभिनेत्री अपने नाटक 'द रेड स्लीव कफ' के लिए वजन कैसे बढ़ाती है(फोटो: ली से यंग इंस्टाग्राम)

अपने ब्रेक के दौरान भी, अभिनेत्री किंबैप खाती है और यहां तक ​​कि अपनी भूख को बनाए रखने के लिए उस पर मेयोनेज़ भी लगाती है।

'ए कोरियन ओडिसी' स्टार ने कहा कि वह शूटिंग के दौरान लगातार ब्रेड खाती थीं और देर रात का खाना खाती थीं।

इसके माध्यम से, पुरस्कार विजेता अभिनेत्री अपने चरित्र के लिए आवश्यक 7 किलो वजन हासिल करने में सक्षम थी।

ली से यंग हेल्थ टिप्स 2022: अभिनेत्री अपने नाटक 'द रेड स्लीव कफ' के लिए वजन कैसे बढ़ाती है(फोटो: ली से यंग का इंस्टाग्राम)

यदि आप चूक जाते हैं: ली से यंग ने 'द रेड स्लीव कफ' में ली जुन्हो के साथ अपने हटाए गए किस सीन का खुलासा किया + 2PM सदस्य के साथ उनकी केमिस्ट्री के बारे में बात की

क्या आप वजन बढ़ाने के लिए ली से यंग का तरीका आजमाएंगे? हमें टिप्पणियों में बताएं!

अधिक कोरियाई नाटक और सेलिब्रिटी अपडेट के लिए, यहां किल्टंडकीले में अपने टैब खुले रखें।

किल्टंडकीले इस लेख के मालिक हैं।

शाई कोलिन्स द्वारा लिखित।